轻松备考·12355与你同行

——市二中举办九年级中考心理辅导讲座

     随着中考日期的日益临近，为了释放同学们的心理压力，消除中考恐慌、焦虑、失眠等不良心理因素对中考的影响，6月6日，团市委联合市二中举办了《轻松备考·12355——中考考试心理与策略》的心理辅导讲座。

    讲座由国家二级心理咨询师、国际注册心理咨询师、岳阳县一中高级教师郭玉良主讲。郭老师用幽默风趣的演讲语言，深入浅出地分析了影响考试的紧张、厌倦、烦躁、失眠等心理因素产生的原因，侧重对中考中的入座待考期、答题期、检查期和交卷期各个阶段心理障碍、应对技巧作了科学的剖析。郭老师语言丰富幽默，比喻形象生动，加上引人捧腹的体态语，不时赢得全场同学们的阵阵掌声，更使同学们在捧腹之余释放了心理压力，增强了从容应对中考的信心。

    在讲座开始前，团市委李博之副书记热情洋溢的讲话。他说，聘请专家进行心理辅导讲座，目的是为了释放同学们中考前的心理压力，使同学们轻装上阵，从容中考；同学们欲与辉煌同行，必须首先放松心情；要放松心情，必须了解心情紧张、焦虑和恐慌等不良因素产生的心理原因，必须聆听专家的金玉良言和指点迷津。从这个意义上说，我们今天的心理辅导讲座必将对同学们参加中考产生积极而巨大的影响。

    心理辅导讲座由九年级年级组长谢勋咚老师主持。她在讲座结束时也发表了讲话，她说，这次心理辅导讲座对同学们是中考前心理压力的释放，是专家临战前对同学们的面授机宜。郭老师临场经验丰富，理论功底深厚；演讲生动，具有较强的针对性和实际指导意义，听完讲座，相信同学们必将从中获得裨益。

                                                         岳阳市二中

                                                        2013年6月6日